高考体育考试乒乓球专项怎么考

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专项基础——乒乓球左推右攻考试方法和评分标准

(一)考试方法

1.供球：由乒乓球发球机供球
，机型不限;考试用球为双鱼牌三星白色球。

2.供球标准：供球频率为男子74个球(±1)/分钟，女子72个球(±1)/分钟;球过网上缘的高度8厘米左右;供球到考生球台左、右两侧1/3区域内的中线附近并距球台端线约30-55厘米的区间内(如图6所示)
。

3.测试方法：考生只进行一次测试。考试开始 ，发球机交替供球到考生球台左 、右两侧规定区域内
，考生运用左推(拨)右攻或两面攻(以下均简称左推右攻)考试要求的技术动作将球回击到指定的左(右)1/4球台区域(除指定回球区域外，其它区域均用覆盖物覆盖);考试中 ，要求考生必须反手推直线
，正手攻斜线 。

4.考试中，考生必须运用并步(双脚交替移动)或跳步(双脚同时移动)进行步法移动 ，反手位和正手位必须分别使用反手推挡(拨球、反手攻)和正手攻球技术回接;凡达不到以上要求时
，属于犯规，不计板数
。

5.计数方法：考生击球共计男72板
、女70板 ，每击中指定区域一次为成功1板(回球触及覆盖物或边缘不得分);考试从发球机发出第一个球并落到考生反手位台面的瞬间开始计数
，计算考生成功的累计板数;因机器故障而停止供球时，本次考试重测;因机器供球不规则造成的考生失误 ，该球有效，不停表
，继续考试，不计考生失误 ，当不规则供球达到三板或以上时
，本次考试重测。

(二)评分标准

满分75分 。左推右攻累计20板(包括20板)开始计分;男、女生得分标准详见“表1 男子乒乓球左推右攻考试评分标准 ”和“表2 女子乒乓球左推右攻考试评分标准”
。

表1 男子乒乓球左推右攻考试评分标准

表2 女子乒乓球左推右攻考试评分标准

攻球从大的动作结构来讲，可分为正手和反手攻球两大类。攻球是快速进攻最重要的一项技术 ，杀伤力强
，是解决战斗的关键技术 。?

（一）动作要点（以右手为例）

1 、正手攻球：近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台 ，持拍手自然放松置于腹前
，拍半横状
。顺来球路线略向右侧引拍，约与台面齐高 ，拍面与台面约成80度左右
，前臂与台面基本平行。当球从台上弹起，持拍手由右侧向左前上方挥动 ，以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动，在上升期击球的中上部
，击球位置在身体右前方一前臂距离处 。

2
、反手攻球：站位近台右脚稍前，持拍手自然弯曲置于腹前偏左 ，重心偏于左脚
。顺来球线路向后引拍。当球从台上弹起
，持拍手由左后向右前上加速挥拍，前臂发力为主 ，手腕外转
，拍面前倾，重心移至右脚 ，左右胸前击球上升时期的中上部 。 攻球的重点难点是挥拍发力和正确恰当的击球点。?

（二）教学方法

徒手模仿正、反手攻球动作
，体会挥臂 、腰部扭转和重心转换等动作要领
。练习者站位近台中偏右（左），在右（左）角端线附近自抛自攻对方右（左）边斜线。体会前臂内收发力和手腕内（外）旋及击球点 。 两人对练 ，一人自抛自攻
，另一人用挡球回击，互换练习
。 两人对角 ，一人正（反）手攻球，一人推挡回击
，互换练习。 两人对练，一人一点攻两点 ，另一个两点推挡一点
，互换练习 。 两人正（反）手对攻斜线
。 两人对攻中路直线。?

（三）易犯错误及纠正方法

正手攻球时不敢大胆挥拍，有停顿 ，弧线制造不好 。 纠正方法：用徒手模仿挥拍练习把拍挥够
。

上臂与身体夹角过小。 纠正方法：放松肩部
，加大上臂与身体的距离 。

抬肘抬臂
。 纠正方法：对做近台快攻练习，强调击球时肘肩向后下方。

手腕下垂 ，球拍与前臂垂直 。 纠正方法：强调手腕内旋拍柄向左
，徒手模仿练习。

判断球的落点不准，引拍动作不到位
。 纠正方法：用先做接平击发球的练习 ，再做连续推挡球的练习来纠正。

反手攻球时拍面前倾过早 。 纠正方法：徒手做引拍练习使拍面稍后仰
。

拍面前倾不够。纠正方法：作平击发球练习
，体会击球时手腕外旋动作的方法 。

参考资料：

技术动作，技术难度
。

1
、技术动作：包括比赛动作规范 ，动作运用流畅，四肢协调和状态稳定四个方面来作为评分标准。

2、技术难度：根据考生在比赛中对高难度技术表现进行评分
，需要考生有顺畅的思维和成熟的技术 。

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