65岁以上老年人打乒乓球免责书

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，希望能够帮助到您 。

参考一下

户外运动风险责任书

关于保险：

参加活动的成员必须自行购买相关的意外和医疗方面的保险
。

参加活动的成员必须签订以下活动风险责任书，内容如下：

本人___________谨依据以下认知：户外活动是一项具有高度危险性 、不可预知风险
、采取保护或救助措施也不能完全排除险情发生的运动；我自愿参加并预知到上述危险将难以完全避免；同时 ，我完全知道户外运动组织是由参与者自我管理、资产共同共有的非企业社团组织，不承担任何成员的户外活动风险赔付。

做出我的风险责任承诺：

一 、 本人将根据自己的体能状况选择本次薯良岭远足登山项目
，并对整个活动行程中出现的一切不良健康状况及后果自负其责 。

二、 本人在参加户外活动的整个行程中，除组织者的技术指导和集体防护外 ，将着重发挥个人技能
、潜能和器械做好自我防护。当集体防护及个人防护都不足以避免事故发生时
，将独自承担事故发生后人身所受侵害伤害的救治责任和财产损失责任
。

三、 在户外活动中，自觉保管自己的个人物品。个人物品遗失或丢失 ，将自负其责 。四 、 在户外活动中
，注意饮食卫生和保持健康生活作风
。食物中毒
、醉酒、混帐后果等责任自负。身患或疑患传染疾病，本人当即自觉中止活动 。

五 、 本人自觉购买人身意外伤害险
、住院医疗险等险种 ，确保活动风险受偿
。没有购买保险或无法确定已购险种的
，不参加户外活动；隐情参加活动的，意外事故责任自负。

六、 本人确认申报的所有个人资料是真实有效的 ，这些资料证实自己是完全民事行为能力人 。瞒报资料后果自负
。

60年代女乒冠军
，晚年主动搬进养老院，72岁在除夕夜孤独离世 ，她是谁？

如今 娱乐 圈明星非常重视运动健身，因为想要上镜好看就必须要保持良好的身材
，所以随时让自己动起来是必要的。

已经65岁的刘晓庆也不例外，虽然事业巅峰期早已经过去 ，但她也依旧坚持锻炼让自己保持较好的身材
，还时常分享自己的运动视频和照片，所以也就练就了运动“样样在行 ”的本领 。

不过刘晓庆确实厉害 ，不仅会羽毛球网球
，还会体操写毛笔，现在知道她还会乒乓球 ，网友都赞道“静能提笔写字
，动能举拍打球
”太棒了
。

可以看到视频中，刘晓庆穿着一身非常有活力的绿色系运动套装 ，和三个年轻小伙打起了乒乓球
，发球技术熟练又专业，几颗球下来气色红润 ，精神状态也非常不错。

几个小伙子几局下来纷纷表示“我想静静”“好累 ”“打不过打不过”，逐渐体力不支
，累倒在地 。刘晓庆却打得越来越开心，还说“来呀再来一局
” ，但三人却连连摆手
，不敢应战。

视频中刘晓庆出色的体力和运动才能，引来了网友们的一片赞叹
。连三个陪练都甘拜下风可不就是非常厉害嘛！但是网友都知道视频拍出来都有 娱乐 和夸张的效果 ，这种一人打三个年轻人还能把他们累倒也是因为陪练的配合罢了。

仔细看其实不难发现刘晓庆每一次接球和发球都有些许费力
，接球几乎只站在原地，移动都很缓慢 ，而且接球的时候也很费力
，几颗球下来还是可以看出有些微喘 。

并且此次出镜可以很明显的看出刘晓庆胖了不少，膀大腰圆还可以明显的看到肚子 ，腿也粗了不少
，看起来也显得比以前矮了些
。

因为每次出现在大众面前时，刘晓庆都会被夸冻龄 、身材保养极好 ，而这次出现却颠覆了网友以往的认知，不由得让人怀疑这是被精修图给欺骗了？

每次看到这些网友似乎都已经忘记刘晓庆已经65岁了
，普通人当奶奶的年纪，她却可以让自己活得如此肆意洒脱 ，可能也没几人了吧。

而且刘晓庆本身是极爱运动的
，跳操打球都成了她生活的一部分，所以不管她身材如何 ，至少活得非常 健康 
，或许这也是为什么65岁的她能看起来如此年轻吧 。

除此之外，刘晓庆还会出现在话剧舞台上
。去年 ，由她主演的话剧《风华绝代》一上映就获得了网友的喜爱与支持
，即便是在疫情期间，现场仍是一票难求 ，可见她的影响力。

如今的她能够尽情地享受自己的退休生活
，不在意别人的评价，也不失为一种幸福 。更何况65岁的刘晓庆能有这种颜值和状态也是很不容易了 ，希望她能一直这么幸福潇洒下去！

2017年，1位叫梁丽珍的72岁老人在除夕夜于养老院孤独离世
。这个梁丽珍就是昔日的乒乓球冠军。人的价值在于奉献社会
，而拿到世界乒乓球比赛冠军的梁丽珍为国争了光，可谓实现了自我的人生价值 。

不过她的晚年生活却似乎与世界冠军的身份有很大的差距 ，可这也正体现了梁丽珍的低调与朴实
。因为一个人对社会的贡献才是衡量他的价值所在。梁丽珍
，1945年出生，广州人 。

本来她从小学习的运动是游泳 ，然而比较悲催的是
，每次比赛游泳她都是“第1个下水，最后1个上岸”。其实她本人也很努力 ，经常反复练习游泳
，可成绩就是上不去
。后来体育老师发现，非常努力的梁丽珍属于力量不突出的反应快型运动员。1957年 ，在老师建议下
，梁丽珍开始学习乒乓球 。

谁也没料到，就是这么个小的改变使得她成了后来的世界冠军
。比较有意思的是 ，一开始梁丽珍练习乒乓球也跟游泳类似：努力了可成绩老拿不出手。不过她到底反应快又有天赋，久而久之
，勤奋的梁丽珍进步很快，并把成绩提升到了前列 。

1960年底 ，她的努力总算得到了回报：进了国家集训队
。虽然梁丽珍已到了国家队的舞台
，但这也意味着训练更加辛苦了。毕竟能进这个平台的人都是尖子里的精英，而梁丽珍又没别人练乒乓球的时间久 ，所以就要付出更多的汗水才行 。

1963年
，第27届世乒赛，中国女乒竟没1个项目打到决赛
。后来全国上下都对希望女乒可在下届比赛来个逆袭。在这种情况下 ，那会儿国家队采取了男帮女的方法来进行训练
，而容国团则负责指导梁丽珍 。

其实这种指导更多来自心理上的辅导，而梁丽珍也虚心接受 ，并更加勤奋练习
。1965年
，第28届世乒赛，梁丽珍不负众望 ，最终一举夺冠。而她成为了冠军也依然非常低调 。再后来，梁丽珍就一直在中国的乒乓领域奉献着自己的力量。

也正因如此
，她一直没有结婚
。2010年，65岁的梁丽珍老人为了不拖累自家亲人于是特地去了养老院居住。后来到了2017年 ，这个72岁的前世界冠军在除夕夜而孤独的离开了人世 。可是人们都记得这个老人在年轻时为我国的乒乓球事业做出的贡献
，而她也值得人尊敬
。

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